白雪飚|新杆的魔力源自科技还是心理?-全球新消息
2023-03-19 01:54:25来源:高尔夫大师杂志
(资料图片)
文/白雪飚心理学博士,励德国教教育集团董事,资深律师。球龄24年,最好成绩69杆,GOLF MIND高尔夫心理教练三级认证,高尔夫大师中国百佳球场评选评委。 高尔夫球具商每一次推陈出新,总能让球杆的击球距离再远一点,容错性再高一点,操控性再好一点。当你兴高采烈地带着新杆下场时,它们大多数情况下确实能给你带来更好的击球表现。而过了一段时间后,新球杆的作用似乎又没那么神了。 这种现象的背后,科技进步的影响始终发挥着它固有的作用,而新球杆对于你心理活动的扰动就像魔法棒一样,不停地影响着你的击球表现。早在十几年前,LPGA专家组成员、心理学博士黛比·克鲁斯做了一项有趣的实验。她请来10位职业高尔夫球员“测试”新推杆。实际上,这些推杆除了是全新的之外,没有任何特殊之处,和这些球员平常使用的推杆的技术参数完全一致。但是测试却出现了令人意想不到的结果。相比在使用自己的旧推杆时,这些球员的脑电(EGG)活动更加活跃。实验中,每个球员用新推杆推击32次,其中有26次的脑电活动超过了使用旧推杆推击时的脑电均值。如果说脑电这种看不见、摸不着的指标还不能说明问题,那么他们的成绩则能说明一切—— 球员在使用新推杆的初期,推击的准确性均有一定程度的提升!有趣的是在黛比博士的“新推杆实验”中,球员使用新推杆的成绩并没有随着熟悉程度的加深而变得更好。 多数球员在足够次数的推击后,准确性出现了不同程度的下滑。所有参加实验的球员使用新推杆推击的最后10次平均成绩,都要比刚开始的10次差。这些球员在该实验过程中的表现,仅仅从高尔夫的技术层面是难以解释的。 2006年,神经科学顶级期刊《神经元》杂志曾发表了德国神经科学家、认知心理学家艾姆拉等人的一项研究成果。他们采用功能性磁共振成像技术,测试了人们在接触不具有威胁性的新异刺激时大脑的反应。实验结果表明,人们大脑中的黑质和中脑腹侧被盖区(SN/VTA)被高度激活,与之紧密相连的海马体(主要负责学习和记忆)和杏仁核(主要负责情绪控制)也都被激活,这意味着人们进入良好的“工作状态”。与此同时,大脑开始大量分泌多巴胺(一种让人产生愉悦感的神经递质),形成了一套大脑奖励机制。而早在1963年,美国心理学家罗伯特·范兹就在著名的注视偏好实验中,发现了婴儿对新异刺激的“喜爱”, 证明了“喜新厌旧”是人类共有的特征。时至今日,心理学家普遍认为,新异刺激对人脑构成的奖励机制,促使人们不断探索,是人类进化过程中必不可少的动力源泉。 在黛比博士的实验中,球员们虽然使用的是与自己的旧推杆技术参数完全相同的新推杆,但是由于新推杆对于球员来说形成了不具有威胁性的新异刺激,随着球员大脑中海马体与杏仁核区域的活跃,球员的专注力在短时间内大幅度的提升,这就导致了球员在刚开始推击时获得了更好的推击成绩。随着使用新推杆时间和次数的增加,人类“喜新厌旧”情绪的出现,多巴胺分泌逐渐减少,球员的专注力也随之回归到正常甚至偏低的水平,那推击成绩自然相应地回落了。 我们业余球员在选购新球杆时,通常都会做一些功课,比如参考媒体上的球杆评测,或是在试打会上亲身体验,最终会有一支或一套球杆在你的层层选拔中脱颖而出。而在这个挑选过程中,你会对最终选择的球杆信赖程度不断加深,也更加期待它的表现。这时候,就会产生一种心理现象,我们称之为:罗森塔尔效应,即人们的期望、信念、预测会形成自我催眠,从而影响到本体的行为和态度,导致更符合人们预期的结果出现的概率增加。 当你带着千挑万选、豪掷重金买来的新球杆下场打球时,在心态上,你会相信自己会有更好的表现;在行为上,你也会朝着这个方向更加努力。比如仔细衡量策略、认真做好击球准备流程,甚至刻意清洁杆面的次数都会增加等。这些心态和行为都会让你打出好球的几率增加。这样的心理状态和球员击球瞬间的理想心态高度吻合,即你越信任你的击球策略和技术准备,就越有可能打出与之一致的击球。 无论是蕴含新材料、新结构的新球杆带来的科技进步,还是新球杆改变了你的内心活动,给了你更多的多巴胺,二者都有助于打得更好。所以,该换杆时就换杆吧!
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